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Jaaaa, die Seeluft. Tut immer gut, hat mich dennoch letztes Jahr nicht vor einer Bronchitis bewahrt die ich mir hier eingefangen habe, aber wie meinte mein Doc später? "Wenn irgendein Drecksack mit Bakterien und Viren durch die Gegend rumpelt, dann nutzt die beste Seeluft nix mehr" 🤣 Meiner...

Fröruper Berge, Winderatter See, Moorlandschaften, und nochmal Sonderborg.

Moin! @MartinL Meinen allerhöchsten RESPEKT für deine Tour de Marathon! Wie geht's weiter? Mal ein paar Fotos der vergangenen Tage. Sonderborg mit Schloss, Schlosskapelle, Altstadt, Meer, Schlachtfeld von 1864 ( Preußen vs Dänemark) außerdem Föruper Berge und Strand in Langballigau.

Dann weißt du, wie ich mich gestern gefühlt habe, nämlich genau so wie du es beschreibst! Na gut, herabfallende Äste hatte ich keine, dafür hat es uns gestern früh bei der Wanderung um den Winderatter See im schmatzenden Matsch die Wanderschuhe ausgezogen, kein Witz! Einen derartig...

Moin! Hier: Wie erwartet saukalt aber wenigstens sonnig, leider hat mich gestern Nachmittag bei meiner Radtour in der letzten halben Stunde ein Regenschauer erwischt, Kälte plus Regen plus Wind ist eine üble Kombination :( Kanns nur wiederholen, zum Radfahren ist es hier fantastisch. Fast...

Salve, @Superwetti Gute Besserung für deinen Kollegen! Hier: Auf dem Weg zur Ostsee, wird kalt dort aber soll viel Sonne geben. Mal sehen ob ich da Lust auf längere Radtouren habe. Muss es denn jetzt wieder kalt werden, was soll das? War doch anders geplant 😁 Ein paar Fotos der vergangenen...

@cube04 Auf Zucker zu verzichten ist nicht einfach, wenn man bspw. im Supermarkt mal die Sachen genauer unter die Lupe nimmt dann fällt einem erstmal auf, wo überall Zucker drin ist, das ist der Hammer!

@Ausdauerjunkie Super Wetter, alles richtig gemacht! :daumen: Hier : Different Day, same Shit. Unser täglich Grau und Regen gib uns heute.......

Danke, ich hab`s heute echt nicht so mit dem logischen denken :D

Salve, ich stehe gerade auf der Leitung, daher bitte ich um eine Erklärung! Der Winterpokal geht bis zum 31.03, also morgen, heißt das daß HEUTE der letzte Tag für Punkte ist oder zählen die Einheiten morgen auch noch dazu???? Ich hab grad nen Knoten im Hirn o_O

Schön, von dir zu lesen :) :daumen:

Salve, alte Marathon-PB aus 2018 war 3:25;01 Heute hab ich diese Zeit tatsächlich verbessern können, sie lautet nun 3:22;07 Ich hab zwar davon geträumt eine PB zu laufen aber daß ich es schaffe hätte ich nicht gedacht! https://connect.garmin.com/modern/activity/14450953335

Salve, hier : Arbeitsreicher Samstag läuft bereits, da unser Auto außerplanmäßig zum Doc muss und mein Bruder dieses W-Ende nicht da ist werde ich meinen Marathon morgen hier in der Region laufen statt am Winterstein. Aber eigentlich ist es ja egal wo man läuft, Hauptsache die KM und die HM...

Kenn ich, hatte vor vielen vielen Jahren eine OP an der rechten Hand, da gab es die Wahl zwischen "richtiger" Narkose oder Arm betäuben. Ich hab dann auch "nur" den Arm betäuben lassen damit ich am gleichen Tag nach Hause kann. Alles gute weiterhin! :daumen:

Da schließe ich mich an, @triduma wenn es morgen soweit ist dann alles gute!!!! :daumen: 🍀

Erstaunlich, wartet der auf dich wenn du da vorbei kommst?

Du hast Recht. Ich hatte fest den 17.03 als Datum im Kopf, hab das auch schon vor längerer Zeit so in meinen Kalender eingetragen. Dann laufe ich den Marathon nur für mich. Die Strecke kenne ich auswendig. Wie kann man nur so blöd sein? :mad:

Nee, der ist jetzt am Sonntag, 17.03 :) Rund um den Winterstein, mit knapp 700hm, fast nur Waldwege, anfangs und zum Ende Asphalt, aber nur ein paar km.

Hi Martin, das ist ein interessanter Ansatz, ich werde das kommende Woche mit meiner Neurologin besprechen, da muss ich alle paar Monate zur Kontrolle hin, eben wegen Long Covid. Vielleicht war es ja sowas wie du beschreibst und kein Schub der Krankheit. Gute und v.a. schnelle Besserung für...

@triduma Oha, also OP an der Hand wegen dem Taubheitsgefühl? Knie und Sprunggelenk ist auch nicht nett, aber was Knie angeht da kann ich ja mitreden. Ich hab damals irgendwann einfach weiter trainiert, nach einigen Monaten hatten die Schmerzen keine Lust mehr und waren weg :D Alles gute für...