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...letztes Jahr sind Freunde von mir 144 km auf der Bahn gelaufen im Winter, teilweise mit Strümpfen über den Schuhen ;) also beloppter gehts immer. Bis vor 3 Jahren gab es in Senftenberg in einer Radsporthalle 200 m Bahn noch ein 100 / 50 / 42 / 21 / 10 km Wettbewerb im Januar. Die Hardcore...

RRN Wettkampfkalender 2023 Hier darf jeder seinen Triathlon Wettkampf und natürlich auch andere Wettkämpfe an denen teilgenommen wird eintragen, um anderen Anregungen, Motivation und gute Laune zu geben! Januar 07.01. SuMeMa Mad Max Februar März April 01.04.: Prag Halbmarathon 14.04. -...

die 11:38 h an sich sind ja nicht wirklich schnell, aber die 2300 hm relativieren das gut, ich rechne im Vorfeld immer so was traue ich mir auf der Strecke flach zu und dann addiere ich pro 1000 hm eine Stunde, das kommt ganz gut hin.

Moin Moin, ich war auch mal wieder ein bisschen Wettkampfluft schnuppern. Es gibt einen schönen 100 km Lauf der sich Thüringen Ultra nennt. Wir sind entspannt Freitag nach Feierabend nach Fröttstädt gefahren und haben dort um 19 Uhr unsere Zelte aufgeschlagen, dann noch fix Startunterlagen...

Moin, @ADJ, bei der hohen Ausfallquote muss man sich nicht schämen! Kopf hoch und weiter! Das Wetter war aber auch wirklich hastig.

Auf nem flachen Kurs, sicherlich nicht das ganz große Problem. Auf der MotoCRoss Strecke 60 hm pro 2 km Runde leider dann doch. Da habe ich letztes Jahr 162 km abgespult und gewonnen ;)

Moin, allen HH IM Ldlern herzlichen Glückwunsch!! Habt ihr großartig gemacht. Ich war Pfingsten auch mal wieder etwas unterwegs. Diesmal allerdings als Supporter für 2 Läufer bei einem 230 km Lauf (TorTour de Ruhr). der Lauf beginnt in Winterberg an der Ruhrquelle und endet am Rheinorange in...

Moin, nen langen Atem und immer das Ziel vor Augen. auf dem Rad genug essen und trinken. Auf keinen Fall kirre machen lassen, wenn du überholt wirst. Mach DEIN Ding! Du rockst das!!!

@Adrenalino, gute Besserung!! Ich hoffe das wird alles wieder! @joe, wenn du nicht so verdammt weit weg wohnen würdest wäre ich sofort dabei.

Na wirklich Winter hatten wir ja nun noch nicht, ich meine so zweistellig im Minus für 2 bis 3 Wochen und im Rhein Main Gebiet 20 Grad :D

Moin Moin, auch von mir nachträglich alles Gute zum Geburtstag, lieber Triduma!! Bleib gesund und so fit wie du bist!! @all, ich hoffe ihr habt die 3 Stürme alle heile überstanden :D Dann kann ja jetzt endlich mal der Winter kommen.

also an die "falsche" Ostsee. Weiss nicht warum aber der gesamte Westteil ab Wismar, fühlt sich für mich nicht wie Ostsee an, ist völlig Banane aber ist so. Ostsee ist Darss, Rügen und Usedom alles andere nennt sich nur Ostsee. :D

@Adrenalino, Ostsee wohin?

Ich wünsche euch auch allen einen guten Rutsch, auf ein schönes neues Jahr!! Bleibt alle gesund!! Wieviel oder wie wenig Sport man macht hängt von sovielen Faktoren ab. Ihr macht das schon genau richtig!! Also wir lesen uns 2022!!

Moin Moin, cube mal liegenbleiben passiert den Besten :D zum Thema wie lange noch offen ist, naja hier schnellen ja die Inzidenzien nach oben und auch die Hospitalisierung nimmt wieder zu. Es verdichten sich die Hinweise auf ein Flächendeckendes G2 oder G2+. Was heißt das für die allgemeine...

Ist das jetzt n Basar? Kinderhandel ist doch NOCH verboten, oder hab ich was verpasst?

Dresden bin ich 2 oder 3x gelaufen

Theoretisch gerne, aber 500 km one way für 42 km sind mir echt zuviel und ich laufe doch schon seit Jahren keine Marathons mehr.

und das ist es noch 🤣

Beim Ultra läufst du nicht locker aus :D Kannst ja mal mitkommen, wenn wir locker den KiLL laufen :D