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Hallo zusammen, melde mich nach langer Zeit zurück. Die ersten Ausfahrten dieses Jahr schon gemacht, warte auf schönes Wetter.

Fast 30er Schnitt mit ein paar Hügel drin (Muttentahl). Dazu muss ich gestehen, dass ich ja auch Dauergedopt bin. Nützt aber bei Berge nix. Daher sind meine 3 großen Ritzel hinten jetzt benutzt.

Ein HALLO vom Radprofi. Schon 4 Trainingseinheiten mit dem RR geschafft. Die letzte am Montag, 60 km in 2 Std. Bis auf die Berge klappt es ganz gut. Schaffe 85 bis 87 Tritte/ min. Deutlich weniger wie letztes Jahr. Würde gene mal wieder mitfahren, kann eigentlich immer Wochentags ab 14:00.

Samstag habe ich mich getraut eine 44 km Runde alleine zu fahren: den ersten "Hügel" Schattbachstr. viel zu schnell -eine RR-Dame quälte sich dort ab, dann die erste Stunde langsam angehen gelassen. Deutlich unter 20 km/h durchschnitt. Dann wurde es eng mit Anschlusstermin und ich habe entgegen...

Ein Hallo vom radprofi, habe hier leider schon sehr lange nicht mitgelesen. Wird sich jetzt wieder ändern. Bin seit fast 2 Wochen raus aus dem Krankenhaus, es fehlen immer noch 7 kg. Versuche Muskelaufbau durch Holz sägen, hacken und stapeln. Bin schon 2 x gelaufen (12 km und 6 km), fast ohne...

Wird hier noch geradelt / sich zum treffen verabredet? Morgen soll schönes Wetter geben, am Mittwoch leider wieder regen... Fährt jemand morgen???

Hallo zusammen, melde mich zurück. Bin heute Mittag auch gefahren, etwas die Berge mitgenommen. Klappt ganz gut. Fühle mich fit genug um wieder mitzufahren, brauche nur Tag und Uhrzeit. Vereinzelt habe ich ja schon einige unterwegs getroffen...

Hallo, wenn das Wetter besser wird, spätestens zur Sommerzeitumstellung geht es los, bring deinen Mann mit: http://www.rennrad-news.de/forum/threads/rennrad-treff-witten-heven-rote-telefonzelle.106673/

mache ich oft..

Nach 2 Not-OP im Dezember 23. (10 Uhr) u. 24.12.2012 (22 Uhr) bin ich wieder bereit. Fange ab nächste Woche mit dem Laufen an, wenn es nicht glatt ist. Dann hoffe ich auf trockendes RR Wetter und ausfahrten mit euch.

Schreib wann du fahren willst, wohne in D, Bochum

Schau mal in mein Album "Campagnolo Schaltwerk"

Dann hab ich die 600er ohne ex

Woran erkenn ich ex? Habe Shimano 600 Kurbel mit 42/52er Blätter rumliegen, 170 mm alte Campa Super Record Schaltung hinten 4x Dura ACE Bremsgriffe (viel Kratzer, Gummis ok) Weinmann Bremsen Super Record Pedale mit Käfig (die mit der Titanachse) Krabo Rahmen 56er von 1974 (offiziell hat der...

3,99 € vorne und hinten, schön klein bei KIK

Dienstag könnte ich fahren. Donnerstag ist mein letzter freier Tag und Feiertag. Ich hoffe auf schönes Wetter zum Radeln. Also lasst uns frühzeitig planen!

Bin nicht gut drauf körperlich, hoffe am Samstag fahren zu können.

Schade, morgen kann ich nicht. Heute wieder einsame 76 km gefahren. Wie sieht es Samstags aus?

...nicht geschafft, gerade erst reingekommen. Dabei liegt schon alles bereit. Schade...

Biete: 56er oder57er krabo-rahmen, vom Jahr vor seiner offizellen Eröffnung 1976. Krabo = Rahmenbauer aus Bochum - Krautscheid -. Erstbesitz von mir, radprofi von 1986 - 1988. Bis letzes Jahr von meiner Tochter gefahren, lackierungsbedürftig. Viele schöne Teile dran: Dura ace Sattelstüze /...