ok, hast recht. bis jetzt hat immer jeder behauptet, dass meine beine im vergleich zum oberkörper länger wären
Wieso regt ihr euch denn so auf? Ich weis doch schon was zu tun ist
Na gut, wenn man auf diese Art u. Weise keine Muskelmasse verliert ist das wohl das richtige für mich. Ich werde es mal versuchen.
Da man in der low-carb Diät fast keine Kohlenhydrate zu sich nehmen soll, wird es wohl auch klappen
3000 Kcal am Tag keine einzige Kalorie mehr. Ich nehme an es liegt daran, weil ich an Trainingstagen vor dem Schlafengehen esse.
Außer zu beten, dass ich in ein paar Monaten nicht 90 wiege bleibt mir also nichts anderes übrig? Die low-carb Diät war das einzige was mir noch...
Ernährung ist die selbe, nur Eiweiß Shakes sind dazu gekommen, die kann ich aber nicht lassen. Habe schlechte Erfahrungen gemacht ohne die Dinger :D...
178 und mein Fitness Trainer :D
Ja ich wollte meins Verkaufen und das von Cube kaufen. Ich hätte wenn ich meins verkaufen würde 550 zur Verfügung, wenn nicht nur 200
ich bin Schüler und arbeite (noch) nicht
Wenn ich Glück habe finde ich diesen Rahmen bei ebay.
ps mein Trainer hat es mir empfohlen
Also.... vor neun Monaten wog ich 57 Kg heute 80 Kg. Ich gehe 4 mal die Woche ins Fitness Studio und mache Krafttraining (ganzen Körper). Radfahren...
also der geht nicht oder?...
Ich schau mal ob ich noch was finde.
Vielleicht finde ich sowas ja bei ebay. wonach soll ich suchen, Cube Rennrad Rahmen RH 56 ? wie ist der?...
Ich will an Gewicht verlieren ohne das dabei Muskeln verloren gehen.
Sorry das verstehe ich nicht, was meinst du damit? :D
Ich bin zwar nicht Fettleibig oder Übergewichtig, möchte aber trotzdem eine low-carb Diät machen um auch das "letzte" Fett aus meinem Körper raus zu...
Da meine Beine im Vergleich zum Oberkörper zu lang sind 84 ---> 178 passen viele Rahmen nicht zu meiner Geometrie. Bei meinem Jetzigem RH 56 bekomme...
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