Wer trainiert heute?

[RON]

Ich glaube ich muss auch mal den Club der 200er attackieren...

Ich auch. Gibt sogar bereits nen festen Termin - wenn nix dazwischen kommt.
Somit wäre auch eines meiner gesetzten Jahres-Ziele erreicht...

 

[cklein]

Ich habe den Club um 4km verpasst...muss ich dieses Jahr nachholen...und hoffentlich nicht Solo

 

[Leon96]

Aber erstmal ein Rennrad zulegen.
Da ich recht oft im Sattel sitze, sollte der erste Renner auch ein halbwegs vernünftiger werden.
8h im Sattel, die man dafür benötigt, sollten nicht das Problem werden, hatte ich auf dem mtb dieses jahr schon 3mal.

 

[Nord-wind]

Heute: 112km in 3:26h

 

[Bergbüffel]

Ich habe den Club um 4km verpasst...muss ich dieses Jahr nachholen...und hoffentlich nicht Solo

Nur alleine gegen den Wind zählt. Ein Kampf Mann gegen Mann... äh Wind.

 

[Jhonny77]

Ich wiederhole das sobald mein neuer Tacho da ist und wieder einen ganzen Tag Zeit hab. (und das Wetter stimmt)
Denn ich hab diesmal einiges falsch gemacht.
Und nächstes mal nehm ich Traubenzucker mit.

Muss zugeben dass 150 sehr flache Kilometer, alleine zu fahren echt hart sind. Man hat kaum die Möglichkeit sich zu erholen.
Da ist eine wellige Strecke vieleicht sogar einfacher zu fahren, alleine. Oder irre ich mich???
Hat auf jeden Fall gut getan die Art von Belastung.

Aber die Strecke ist einfach geil. Gut 130km ohne Autoverkehr auf einen breiten und sehr gut asphaltierten Radwanderweg entlang der Mosel. Und die Franzosen, in diesem Fall die Lothringer Rennradfahrer sind echt locker drauf. Macht immer wieder Spass bei denen zu Besuch zu sein.

 

[cklein]

Respekt

Die Lupine Akku Flasche scheint aber nicht konisch zu sein!!!

Manitou

Soll ja nur neben mir fahren und mich anfeuern

 

[Bergbüffel]

Muss zugeben dass 150 sehr flache Kilometer, alleine zu fahren echt hart sind. Man hat kaum die Möglichkeit sich zu erholen.
Da ist eine wellige Strecke vieleicht sogar einfacher zu fahren, alleine. Oder irre ich mich???
Hat auf jeden Fall gut getan die Art von Belastung.

Aber die Strecke ist einfach geil. Gut 130km ohne Autoverkehr auf einen breiten und sehr gut asphaltierten Radwanderweg entlang der Mosel. Und die Franzosen, in diesem Fall die Lothringer Rennradfahrer sind echt locker drauf. Macht immer wieder Spass bei denen zu Besuch zu sein.

Kommt auf die Wellen an (lang und steil, oder recht kurz zum rüberdrücken).
Zudem hört sich deine Strecke traumhaft an.
Wir haben hier kaum Radwege und wenn dann recht schlecht oder wellig. Dann eher mit dem Verkehr klarkommen.

 

[Gelöschtes Mitglied 63827]

57.3 km
139 hm
2:08 h
26.9 km/h

Lockere Regenerationstour und vorerst letzute Tour im Schwarzwald, jetzt gehts wieder einige Wochen auf die sch*** windige, hügelige Ostalb.

 

[RON]

Haustüre bis Ortseingangsschild

Und heute: Haustür bis Haustür

41,00km
70hm
1h:20min
Schnitt 30,75km/h
Puls 70,7% von max (GA1)
cadence 94
schwacher Wind (abgesehen von Gewitterböen)

Morgen Pause, und Samstag "Spreewaldmarathon"

 

[cklein]

Tür zu Tür
Heute ging es locker und flach wobei da auch wieder genug zusammen gekommen ist für "flach"
62km
450hm
26,5km/h
130 Puls (67%)

 

[Nord-wind]

Den ganzen Tag Sonnenschein und kaum ist Feierabend zieht ein Dickes Gewitter auf.

 

[Bergbüffel]

Den ganzen Tag Sonnenschein und kaum ist Feierabend zieht ein Dickes Gewitter auf.

Bah, ich konnte den ganzen Tag nicht los, ein Gewitter nach dem anderen. Blöderweise die meisten trocken, aber man konnte es nicht abschätzen wann aufeinmal...
und schon war ich sofort nass.
Daher heute: 0km bei 0HM von Haustür zu Haustür.

 

[Leon96]

Wo wohnst du?
Hier im Norden (Niedersachsen) ist Bombenwetter!
Heute allerdings Radfrei, da nachher noch Badminton auf dem Programm steht.

 

[RON]

Bei uns auch Gewitter. Also während des Trainings in Nähe der Heimat geblieben. Als eine schwarze Wand auf mich zu kam, dann schnell abgedreht - und somit (wieder mal) nicht nass geworden

 

[Tom33]

ist aber trocken geblieben, nur kam mit den Wolken auch der Wind...

Bin richtig schön breit, meine Beine merke ich gut. Na ja, war nach der 10-tägigen Pause wohl auch nicht anders zu erwarten. Garmin Connect spinnt wieder mal...

edit: jetzt tuts wieder

Distanz: 118,94 km
Zeit: 4:33:43
Ø Geschw: 26,1 km/h
Positiver Höhenunterschied: 1.701 m
Kalorien: 2.367 cal
Ø Temperatur: 21,0 °C
Max. Geschw.: 70,4 km/h
Min. Höhe: 107 m
Max. Höhe: 822 m
Herzfrequenz
Ø HF: 139 bpm (75%)
Max. HF: 161 bpm
Ø Trittfrequenz (Fahrrad): 91 1/min


@inexcitus, ich hatte vergessen, das es von der B462 nach Besenfeld auch gut hochgeht - jedenfalls hätte ich da auch fast Kaltenbronn fahren können. Jedenfalls war es eine schöne Tour

Das isse: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=gnfrgtfmwbfhyxol

 

[Bergbüffel]

Bin richtig schön breit...

Na denn

 

[Gelöschtes Mitglied 63827]

Wäre schon echt gerne mitgefahren, aber noch so eine Tour wäre nichts geworden heute, das war gestern eine schon ähnliche Tour auf fast denselben Straßen - nur andersrum
Und wie ich dich kenne, hast du wieder von Enzklösterle bis nach Höfen ordentlich das Gaspedal durchgedrückt...das war letztes mal schon abnormal

 

[Tom33]

nene, diesmal hat ja keiner geschoben

 

[Triple7]

Nun wollte ich auch mal was posten, und was wirds? Eine Krankmeldung. Seit gestern das erste Mal seit Ewigkeiten mit Fieber im Bett. Ich hoffe, bis Anfang nächster Woche is das weg. Mir fehlt der Renner jetzt schon.