Vor einem mir wichtigen Wettkampf Taper ich. Um vergleichbare Ergebnisse im Test zu haben, müsste ich das vor dem Test auch machen. Das ginge zu Lasten der Traingsumfangs
Würde mich wundern, wenn das nicht würde die überwiegende Mehrheit der Sportler gelten würde. Aber valide Daten kann ich nicht bieten, insofern gestehe ich zu das es das ist was ich glaubeEin eher individuelles Problem und nicht generell auf PM Training übertragbar