Hallo allerseits,

kurze Info,
ich komme vom Radfahren ( Rennrad 3LänderGiro etc. ) Strecken bis 170KM sind also kein Problem. daneben Laufe ich noch ( aktuell steht ein Laufband in der Garage ) bis zur HM distanz, klappt auch ganz gut.
Jetzt habe ich mir in den Kopf gesetzt einen Triathlon zumachen.
OK Brustschwimmen 1 Stunde auch kein problem. aber man will ja KRAULEN !!
also flugs bei einem Technikschwimmkurs eine staatlich geprüften Schwimmlehrerin angemeldet. und genau da liegt das problem. die gute gibt sich sehr sehr viel Mühe, aber es greift nicht.O-Ton " was machst du eigentlich wenn dir die Kraft ausgeht " ????
ich mache das ganze mit kraft, aber die lässt irgendwann nach, und dann habe ich den Salat. habt ihr irgendwelche Tips für mich ???habe das gefühl ich bin zu hektisch....
ich werde noch WAHNSINNIG....

danke vorab

Gruß

Ralf

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

Ja also was soll denn staatl. gepr. Schwimmlehrerin schon bedeuten????????

Der Schwimmsport hat sich in den letzten Jahren mehrfach revolutioniert.
Staatl. gepfüft von 1995 bedeutet mal gar nichts, ausser dass veralterte Stile gelehrt werden. Anschließend haben Grand Hackett und Ian Thorpe den Schwimmsport auf den Kopf gestellt.

Also: Was hat Schwimmen mit Kraft zu tun??
Nix!
wie können 12 jährige Mädels einen gestandenen Triathleten wie Faris im Becken abhängen? Doch nicht mit Kraft!

Nirgendwo sind die Unterschiede so groß wie bei den Trainern im Schwimmsport. Ich will deine Trainerin nicht in eine Schublade stecken, aber vielleicht liegts ja an den Methoden!

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

Racingralfi

. ...die gute gibt sich sehr sehr viel Mühe, aber es greift nicht.O-Ton " was machst du eigentlich wenn dir die Kraft ausgeht " ????
ich mache das ganze mit kraft, aber die lässt irgendwann nach, und dann habe ich den Salat. habt ihr irgendwelche Tips für mich ???habe das gefühl ich bin zu hektisch....
ich werde noch WAHNSINNIG....
Ralf

Hallo Ralf,
kann das sehr gut nachfühlen. Habe auch erst vor gut 3 Jahren mit dem schwimmen angefangen und mir ging es am Anfang auch so, dass man nicht genug Luft hat und man immer schneller und hektischer mit den Armen zieht nur damit wieder schneller Luft holen kann. Dadurch zieht sich aber die Schlinge immer weiter zu. Ich glaube das meinst Du als ".. zu hektisch". Und dann verlässt Dich die Kraft dann schlagartig.

Bleib dran, mach viele Technikübungen und gib Dir ein bischen Zeit!! Mit besserer Technik, Rumpfstabilität und Wassergefühl kostet es dann weniger Kraft und braucht dann zwangsläufig weniger Luft. Bald schon schaffst Du am Stück 50 m. Dann 75 m usw. Wenn dann mal 100m am Stück "im Kasten" sind hast Du es eigentlich geschafft

Jetzt ist Off-Season und Du kannst in aller Ruhe, auch an schlechten Tagen wenn Rad und Laufen draussen nicht so toll ist, schön an der Schwimm-Performance arbeiten.

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

Kochi22

Ja also was soll denn staatl. gepr. Schwimmlehrerin schon bedeuten????????

Der Schwimmsport hat sich in den letzten Jahren mehrfach revolutioniert.
Staatl. gepfüft von 1995 bedeutet mal gar nichts, ausser dass veralterte Stile gelehrt werden. Anschließend haben Grand Hackett und Ian Thorpe den Schwimmsport auf den Kopf gestellt.

Also: Was hat Schwimmen mit Kraft zu tun??
Nix!
wie können 12 jährige Mädels einen gestandenen Triathleten wie Faris im Becken abhängen? Doch nicht mit Kraft!

Nirgendwo sind die Unterschiede so groß wie bei den Trainern im Schwimmsport. Ich will deine Trainerin nicht in eine Schublade stecken, aber vielleicht liegts ja an den Methoden!

Nein das passt schon,
sie macht das auch in einem Schwimmverein.An ihrer Technik liegt es also nicht. liegt also definitv an mir !!
Und das schwimmen nix mit Kraft zu tun hat..... das weiß ich selbst, warum denkst du mache ich sowas ??? mir ist schon klar das ich KEINE Technik habe.

Gruß

Ralf

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

Hallo ralfi,
ich kenn den Frust nur zu gut, ging mir auch lange so.
Irgendwann fiel mir das Buch "Schwimmtraining für Triathleten u. Langstreckenschwimmer" von Steve Tarpinian in die Hände, wirkt auf den ersten Blick ziemlich trocken, aber beim genauen Durchlesen eine äußerst spannende Lektüre mit immer wieder neuen Aha-Momenten.
Wenn man dann die Übungen in die Praxis umsetzt und konsequent befolgt stellen sich schnell Erfolgserlebnisse ein. Mir hats enorm geholfen, kann ich nur empfehlen...
Schwimmen ist nun mal die technisch anspruchsvollste Disziplin. Wie in dem Buch beschrieben: Kein Schwimmtraining ohne Technikblock...

Viel Spaß noch...

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

Ralf,
Demut und Geduld.
ruhig Blut, immer dran bleiben, schön Technik lernrne, das wird schon!

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

Hi Ralfi,
das Buch "Schwimmtraining für Triathleten u. Langstreckenschwimmer" kann ich auch nur empfehlen - eine sehr gutes Buch in dem Übungen mit Bildern schön erklärt sind.
Oder hol' dir monatlich die Triathlon-Training - v.a. im Winter sind da immer einige interessante Berichte zum Schwimmtraining incl. Trainingsprogrammen drin.

Irgendwie kenne ich das....mir ging anfänglich auch die Kraft aus. Und genau das ist das "falscheste".
Schwimmen hat relativ wenig mit Kraft zu tun. Das meiste geht über Technik wie Wasserlage, Beinschlag, Armzug etc...
Die Schwimmlehrerin sollte das eigentlich innerhalb von Sekunden erkannt haben.
Technik, Technik, Technik.....das ist das A und O.

Gruss,

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

Ich kann den Vorredndern auch nur recht geben, Technik ist viel wichtiger.

wie lange du etwa brauchen wirst, kann ich jetzt nicht sagen, ich weiß nur das ich für Schmetterling ca.5 Monate gebraucht habe, bis ich es einigermaßen beherrscht habe, zumindest von der Technik her.DU solltest das also recht schnell hinbekommen wenn du dranbleibst.

2 mal wie Woche üben, und das konzentriert, dann funzt das schon.
Du musst auch schauen, dass dir die Motivation nicht flöten geht, passiert mir bei langen Strecken auch hin und wiedermal.

mfG und viel Glück
sky

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

cube04

Oder hol' dir monatlich die Triathlon-Training - v.a. im Winter sind da immer einige interessante Berichte zum Schwimmtraining incl. Trainingsprogrammen drin.

Im aktuellen Triathlon-Training ist eine ganzseitige Anzeige, dass demnächst ein Sonderheft "Triathlon knowhow Schwimmen" kommt

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

@Kochi,
keine Ahnung, was 95 revolutioniert wurde, auch mit meiner 70/er/80er Jahre Ausbildung komm ich im Wasser noch ganz gut voran. Auch damals kam die Kraft erst oberhalb von 50m Delphin zum Tragen, beim Kraul erst wenn die 100m Zeit deutlich unter die 1:20 (bzw. für die Langstrecke unter 2min) sollte.
@Racingralfi,
darf ich mal ganz bescheiden fragen, wie lange das schon so geht?
Du glaubst doch nicht im Ernst, daß man Schwimmen so einfach und schnell lernt wie Radfahren? So von wegen draufsetzen und rollt schon...

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

whitewater

@Kochi,
keine Ahnung, was 95 revolutioniert wurde, auch mit meiner 70/er/80er Jahre Ausbildung komm ich im Wasser noch ganz gut voran. Auch damals kam die Kraft erst oberhalb von 50m Delphin zum Tragen, beim Kraul erst wenn die 100m Zeit deutlich unter die 1:20 (bzw. für die Langstrecke unter 2min) sollte.
@Racingralfi,
darf ich mal ganz bescheiden fragen, wie lange das schon so geht?
Du glaubst doch nicht im Ernst, daß man Schwimmen so einfach und schnell lernt wie Radfahren? So von wegen draufsetzen und rollt schon...

Hallo,

natürlich geht es nicht von heute auf morgen.aber mir fehlt denke ich mal die Geduld....
Im moment komme ich mit Brust besser zurecht ( kann länger und bin schneller )

Aber ich hoffe mal es wird....
übringens ,allen anderen mal vielen danke für eure Beiträge

Gruß

Ralf

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

lang können ist nicht alles, auf die Technik kommts an damit alle glücklich werden.

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

Racingralfi

aber mir fehlt denke ich mal die Geduld....

Selbsterkenntnis ist der erste Schritt....

Ich stell hier mal die These auf und zur Diskussion, daß Schwimmen im Triathlon die "technisch anspruchsvollste" Disziplin ist. (Ja mir ist klar, daß die Technik eines Rennrades anspruchsvoller ist, als die einer Badehose:blabla

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

@whitewater
Stimme 100% zu, aber komischerweise ist es die Disziplin die am meisten vernachlässigt wird. Ich kenne nicht wenige Trias die erst im Januar/Februar mit dem Schwimmtraining anfangen.

Aber pass auf, jetzt kommen gleich die starken Läufer um de Ecke mit ihrem Argument daß sie später beim laufen eh alle wieder einholen

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

Hey Racingralfi,

mir geht´s ähnlich: Habe nach meinem ersten Volkstriathlon im September in Goch "Blut geleckt" und strebe nun für´s nächste Jahr die olympische Kurzdistanz an (evtl. auch "Half-Ironman" 70.3?). Problem dabei: Ich kann ebenfalls nicht kraulen; obwohl ich m.M. nach ganz passabel Brustschwimmen kann und dabei nach ca. einer guten Stunde und 2500m noch relativ "flockig" aus dem Wasser komme, bin ich dagegen nach 50m Kraulen halbtot...Mir ist klar, dass ich die Technik (noch) nicht beherrsche, aber im Gegensatz zu Dir sind bei mir die "Technikkurse Kraulen" im heimischen Schwimmbad immer schon Monate im Voraus ausgebucht; versuche jetzt wiederholt, mal im Januar reinzukommen - bis dahin versuche ich´s "nach Büchern" einfach weiter, gebe mich noch nicht geschlagen...In ´nen Triathlon-Verein traue ich mich dagegen als "Nicht-Krauler" gar nicht rein...

Und wenn´s wider Erwarten gar nicht funktionieren sollte mit dem Kraulen, dann muss ich´s halt weiterhin mit dem ineffizienteren Brustschwimmen versuchen

Also, nicht aufgeben!

Gruß
Lemmy

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

@ lemmy,
wenn du 2,5 km in ner 1/2h h Brust schwimmst, brauchst du nicht kraulen lernen, dann bist du auch so im 1. Viertel.

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

Mahax, da hassu dich verlesen, er schreibt :

und dabei nach ca. einer guten Stunde und 2500m noch relativ "flockig" aus dem Wasser komme

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

Shit, ich sollte am Rechner die Brille aufsetzen!!

@ Lemmy,
ab geh Kraulen lernen!!

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

@MadMax:
Jau, bin ja schon dabei!

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

Mad Max, ich hatte mich auch verlesen. Dachte auch, ui der ist aber schnell im Brustschwimmen

In ´nen Triathlon-Verein traue ich mich dagegen als "Nicht-Krauler" gar nicht rein..

Auch das geht, zumindest stelle ich mal diese These auf, am Mittwoch kann ich das bestätigen oder dementieren.
Ebenfalls Triathlonfrischling, jedoch erstmal nur Sprintdistanz. Kraulen ja es sieht gut aus und hatte auch 6 Wochen nur Techniktraining, aber schneller als im Brustschwimmen bin ich trotzdme nicht. O-Ton der Lehrerin: "Üben, üben, üben, nur dadurch wird man schneller, an der Technik liegts nicht, sondern fehlende Routine".

Also hab ich nun am Mittwoch das erste Schwimmtraining bei unserm hiesigen Triathlonverein (wo echt gute Leute sind). Mal schauen ob ich mich blamiere, angeblich können da auch so Neulinge wie ich hin. Naja lass mich mal überraschen

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

Starling

Mad Max, ich hatte mich auch verlesen. Dachte auch, ui der ist aber schnell im Brustschwimmen


Auch das geht, zumindest stelle ich mal diese These auf, am Mittwoch kann ich das bestätigen oder dementieren.

Hi Starling,

wäre schön zu wissen, ob das geht oder nicht: Habe nämlich gerade in Erfahrung gebracht, dass mein örtliches Schwimmbad ab 10.Januar für ca. 150,-€ einen Kraul-Kurs anbietet, Dauer 13 Wochen - sowas ist erfahrungsgemäß immer schnell ausgebucht. Wenn es stattdessen aber möglich wäre, im Rahmen einer Triathlon-Vereinsmitgliedschaft das Kraulen zu erlernen, so wäre dies wahrscheinlich der bessere Weg; aber ich kann mir nicht vorstellen, dass die dort die zeitlichen Reserven haben, sich mit solchen "Anfänger-Problemen" rumzuschlagen?!? Werde wohl mal ´n paar Vereinsanrufe tätigen müssen...
Aber wohler fühlen würde ich mich wahrscheinlich schon, wenn ich als Vereinsmitglied zumindest die Technik schon halbwegs mitbringen würde (klar, Tempo kommt nur vom Üben)

Gruß
Lemmy

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

Lemmy, also ich hatte mich an unsern Schwimmverein gewandt, da kam einmal ne Mailantwort, danach nix mehr.
Glücklicherweise ist in meiner Verwandtschaft ein Triathlet, der eben bei der Triathlonabteilung trainiert. Den hatte ich nun gefragt was er mir empfiehlt als Schwimmtraining. Genau jetzt ist die Triathlonabteilung zum Schwimmverein gewechselt, also hab ich dann gleichmal den Cheftrainer angemailt. Und der sagte ich solle einfach mal Mittwoch kommen, da wäre abends extra Techniktraining für Anfänger. Hab ihm auch gleich mal geschrieben was ich alles nicht kann, nicht dass er irgendwelche Illusionen hatt
Bin auf jeden Fall gespannt!

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

Zum Grundlagen Kraul Lernen macht sich sicher ein Schwimmverein besser,
wenn es dann später um Strecke (OD / MD / LD) geht, eventuell doch besser ein Triathlonschwimmtrainer.

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

@Starling und @MadMax:

Danke für Eure Statements - ich werde die Tage mal bei unseren mir bekannten 2 Triathlon-Vereinen (einer davon ist übrigens ein Schwimm-Verein, der seit ca. 3 Jahren eine eigene Triathlon-Abteilung hat - und die ist wohl ziemlich erfolgreich) anfragen und hören, was die dazu meinen; ansonsten werde ich mich wohl ab Januar für den Technik-Kurs des örtlichen Schwimmbads entscheiden - bleibe auf alle Fälle dran!

Gruß
Lemmy

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

Also, bei uns ist es so - und so habe ich es auch gemacht:

In unserem Schwimmbad werden immer "Kraulkurse für Erwachsene" angeboten, den hab ich gemacht, war in 10 Std. durch, 2 x / Woche 1h.
Danach bin ich in die Triathlonabteilung gegangen und habe mich ganz hinten eingereiht und alles in mich aufgesaugt
Der Trainer nimmt sich bei uns schon mal die Anfänger vor, aber jemand der nichtmal kraulen kann- den würde er wohl erstmal inn besagten Kurs schicken, denn er soll ja unser Training machen und keinen Schwimmunterricht an sich geben

Neben dem örtlichen Schwimmbad gibt es immer noch die Möglichkeit in einem Schwimmseminar, z.B. bei Ute Mückel (schnellste Ironman Schwimmerin aller Zeiten) in einem WE Seminar das kraulen zu erlernen.

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

@Ausdauerjunkie:

Ja, so ähnlich würde ich es auch machen - es sei denn, der Tria-Verein bietet den "Technik-Kurs" ebenfalls an (habe sowas schon mal gehört), dann bräuchte ich nicht den Kraulkurs für separate 150,-€ vorzuschalten. Übrigens: Dieser Technik-Kraulkurs zieht sich vom 10.Januar bis zum April, also 13 Wochen (1h wöchentlich) - glaube, mit dem Eintritt in ´nen Tria-Verein ab Mitte April ist dann wohl auch schon ziemlich spät für die kommende Saison?! (kann natürlich - wie bisher auch - Radfahren und Laufen "allein" trainieren)

Gruß
Lemmy

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

Lemmy69

@Ausdauerjunkie:

Ja, so ähnlich würde ich es auch machen - es sei denn, der Tria-Verein bietet den "Technik-Kurs" ebenfalls an (habe sowas schon mal gehört), dann bräuchte ich nicht den Kraulkurs für separate 150,-€ vorzuschalten. Übrigens: Dieser Technik-Kraulkurs zieht sich vom 10.Januar bis zum April, also 13 Wochen (1h wöchentlich) - glaube, mit dem Eintritt in ´nen Tria-Verein ab Mitte April ist dann wohl auch schon ziemlich spät für die kommende Saison?! (kann natürlich - wie bisher auch - Radfahren und Laufen "allein" trainieren)

Gruß
Lemmy

Hey Lemmy,

sieh dich um, hör dich um - nach Alternativen! Denn 1 x / Woche ist eigentlich zu wenig! Besser mind. 2 x oder öfter, sonst hast du bis zum nächsten Mal wieder alles vergessen!
Lieber auch eine weitere Anfahrt in Kauf nehmen, dafür besser/schneller lernen.
Plan B: Einen Trainer nach der Möglichkeit des Privatunterricht fragen- ist evtl. auch möglich und sinnvoller
Nicht nachlassen.

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

@Ausdauerjunkie:

Werde dann wohl morgen bei Sauwetter längere Zeit mit der Internetrecherche verbringen

Gruß
Lemmy

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

Ausdauerjunkie

in einem WE Seminar das kraulen zu erlernen.

WE für Wochenende?:lol:

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

whitewater

we für wochenende?:lol:

richtig :d

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

@Ausdauerjunkie:
Also, mein örtliches Schwimmbad hat ab letzten Sa. (13.11.) offiziell das Kursprogramm für´s erste Halbjahr 2011 ins Netz gestellt; dabei waren zwei abendliche Kraulkurse, einer Mo.-abends von 18 bis 19 Uhr (13x) und einer Mi-abends von 20.30 bis 21.30 Uhr (14x). Da der Mi-Abend-Kurs nach nur einem (!) Tag bereits ausgebucht war (der wäre mir von den Zeiten her am liebsten gewesen), habe ich mich jetzt grad schon mal prophylaktisch für den Mo.-Abend-Kurs angemeldet, bevor der auch noch voll ist (es gibt zwar noch einen dritten Kurs morgens von 7 bis 8 Uhr, geht aber arbeitstechnisch gar nicht!).
Alternativ werde ich natürlich jetzt noch Augen und Ohren offen halten, ob sich nicht noch was besseres ergibt; von einer Email-Anfrage an einen Triathlon-Verein habe ich bisher noch überhaupt keine Antwort erhalten (insofern frage ich mich, ob ich in so einen Verein überhaupt eintreten sollte?!). Bis zwei Wochen vor Kursbeginn habe ich noch "Rücktrittsrecht" ohne Kosten, danach nicht mehr...
Falls von Euch sonst noch irgendwer eine Idee hat, wie man vielleicht sonst noch ans Schwimmtraining rankommt (evtl. ohne eine dreizehnwöchige Dauer), so bin ich für jeden Vorschlag dankbar!

Gruß
Lemmy

P.S.: Werde heute abend trotzdem zum "Brustschwimm-Training" gehen - Kondition im Wasser darf auch trotz fehlender Kraul-Technik nicht zu kurz kommen

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

Lemmy, lass dich nicht davon abhalten, dass vom Triathlon-Verein keine Mail kam. Ansonsten einfach mal irgendwie vorbeifahren oder ähnliches. Ich hatte ja auch ursprünglich an den Schwimmverein geschrieben-da kam auch bis heute nix. Aber nun trainiere ich ja doch im selben Schwimmbad nur eben über den Triathlonverein

Hatte ja nun gestern mein erstes Training und kann es nur empfehlen, auch als Neuling ist man in einem Tria-Verein gut aufgehoben (oder eben erst recht deswegen...)
Natürlich war ich wie erwartet die Schlechteste, ich bin keine einzige Übung geschwommen, ohne dass nicht wieder irgendwas falsch war. Aber hey, immerhin bin ich die Stunde Training durchgeschwommen und nicht zwischendurch abgesoffen

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

Starling

Lemmy, lass dich nicht davon abhalten, dass vom Triathlon-Verein keine Mail kam. Ansonsten einfach mal irgendwie vorbeifahren oder ähnliches. Ich hatte ja auch ursprünglich an den Schwimmverein geschrieben-da kam auch bis heute nix. Aber nun trainiere ich ja doch im selben Schwimmbad nur eben über den Triathlonverein

Hatte ja nun gestern mein erstes Training und kann es nur empfehlen, auch als Neuling ist man in einem Tria-Verein gut aufgehoben (oder eben erst recht deswegen...)
Natürlich war ich wie erwartet die Schlechteste, ich bin keine einzige Übung geschwommen, ohne dass nicht wieder irgendwas falsch war. Aber hey, immerhin bin ich die Stunde Training durchgeschwommen und nicht zwischendurch abgesoffen

So,
nachdem ich ab dem 11.01.2011 einmal wöchentlich je 1 Stunde einen Technikkurs Kraulen im örtlichen Schwimmbad belegt und auch regelmäßig besucht habe (Krankheit und Karneval mal ausgenommen), kann ich nicht ganz ohne Stolz feststellen:
Die Basis steht! Bin heute im 50m-Außenbecken 20 Bahnen (also 1.000m) in 22:30min geschwommen - mag für Euch "Profis" wohl nicht allzu schnell sein, aber dafür dass ich vor 3 Monaten überhaupt nicht kraulen konnte und bis vor 3 Wochen noch dachte, dass ich den Dreh nie mehr rauskriegen werde, finde ich´s gar nicht mal so schlecht! War auch nicht k.o. danach, sondern habe nochmal 500m drangehängt - somit kann ich dann wohl so langsam für die olympische Kurzdistanz mit Training anfangen
Ach ja, in ´nem Tria-Verein bin ich nach wie vor (noch) nicht drinnen - die wollten bei uns alle nur Leute aufnehmen, die schon kraulen können - dürfte ab jetzt ja wohl möglich sein?!

Gruß
Lemmy

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

Ich schließe mich meinen Vorrednern an

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

Adrenalino

Ich kenne nicht wenige Trias die erst im Januar/Februar mit dem Schwimmtraining anfangen.

Oh ohhhhhh, bei mir wird das für den Juli nix vor Anfang Juni mit dem Schwimmtraining fürchte ich
Na gut, ist nicht fair, 1,5 für die OD in 'ner halben Stunde schaff ich auch aus dem Stand, aber erstmal muss ich danach die 10km Laufen durchhalten. Man muss halt Prioritäten setzten

AW: Triathlon Anfänger >> ich werd noch wanhsinnig, bitte Hilfe

whitewater

Oh ohhhhhh, bei mir wird das für den Juli nix vor Anfang Juni mit dem Schwimmtraining fürchte ich
Na gut, ist nicht fair, 1,5 für die OD in 'ner halben Stunde schaff ich auch aus dem Stand, aber erstmal muss ich danach die 10km Laufen durchhalten. Man muss halt Prioritäten setzten

Vergiss nicht die 40km Rad die zwischendrin noch kommen

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Adrenalino

Vergiss nicht die 40km Rad die zwischendrin noch kommen

Da kann ich ja wenigstens sitzen